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老年时期提前,赶紧看那篇

文章作者:疾病预防 上传时间:2019-11-14

李女士,36岁,在一家外企上班,最近她发现自己的身体到精神都发生了一些变化,身心疲惫,经常烦躁、失眠,皮肤干燥、发色枯黄,月经紊乱,有时候厌烦工作,在单位做事情无精打采,跟家人以及同事的关系比较紧张,而且还多疑。李女士吃了很多保健品似乎作用不大,去医院检查并无大碍,她很担心,自己这是怎么了?

在外企工作的小柳今年33岁,刚刚升为部门主管的她是个典型的女强人,工作这么久了,几乎从来不觉得累。但最近几周,她觉得身心疲惫,伴有烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状,有时候甚至对工作产生了厌倦。朋友建议她吃点保健品,但几千块钱花了却无济于事。后来,妇科医生告诉她,这些其实是更年期的症状。她很奇怪,才30岁出头,咋就更年期了呢?

更年期是每个人都必须经历的一段生理过程。更年期又叫“围绝经期”,指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。一般情况下,女性在55岁左右进入更年期,而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性,也出现了更年期症状,这时候不要慌张,俗话说:“打蛇打七寸”,我们应首先找到原因。

专家,一般人都认为更年期是40岁以后才会出现的,但是,据统计,在30-40岁的白领女性中,出现上文提到的李女士症状已达到27%,在医学上把李女士身体和精神上的变化称为隐性更年期,主要指女性在真正的更年期出现前,以植物神经系统紊乱为主的生理阶段。

有临床研究显示,目前30-40岁的女白领中,27%出现了更年期表现。随着社会节奏加快、生活方式改变,越来越多的女性更年期提前,被称为“隐性更年期”。这是卵巢功能过早下降、雌激素分泌水平降低引起的,与3个原因有关:1.女性月经初潮的年龄由过去的19岁提前到现代的12.5岁,更年期的年龄也随之前移。2.生儿育女观念改变,许多女性选择不生孩子,卵巢失去休养生息的机会,加速衰老。3.精神压力大,体力活动减少,降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性,闭锁卵泡的数量增加,成熟卵泡的数量减少。

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临床统计发现,知识层次越高,受教育程度越高,生活水平越优越的女性发生这种情况的越多,她们对生活的要求更高,想得更多,就会影响内分泌的变化。

隐性更年期的症状以植物神经功能紊乱为主,表现为皮肤失水长皱纹、乳房下垂、体型变胖、心烦意乱等。一些女性会突然出现面色潮红、全身出汗、心跳加快等症状,或因消化道功能失调而出现腹泻或便秘。这些变化让女性感到焦虑,容易激动,造成心理上的恶性循环。现代医学研究证实,心情抑郁或沮丧会使女性月经量减少,甚至出现闭经。

专家介绍,一些年轻女性还不到45岁,就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,尤其是压力比较大的白领女性,这种现象更为普遍。

工作压力大、竞争激烈,是造成隐性更年期的原因,很多女性对自己的要求很高,认为自己的学历高、能力强、因此给自己制定的目标也比较高,总是在生活中追求完美,创造卓越,而且还要面对来自上级、工作任务、职业发展等方面的压力,都是女性生理周期紊乱的诱因。

有研究表明,提前出现更年期症状的女性绝经后心血管病的发病风险是正常女性的2.7倍,到50岁左右,骨质疏松的发病风险也大大增加,需要引起关注。职场女性要学会减压,不要给自己定过高的目标,更不要过于追求完美;处理好家庭工作之间的关系,多和家人相处,学会倾诉压力;除了工作外,一定要有自己的兴趣爱好。还要有健康意识,如果突然不来月经,甚至在生育年龄停经不孕,须及时到医院就诊。

一、平时不在意

另外,有些女性没能处理好工作和家庭之间的关系。处于这个年龄段的女性,正是上有老下有小的阶段,夫妻两人都在职场打拼,女性回家还要承担家务事,这些“高学历、高能力、高职务”的“三高”女性,又非常争强好胜,一定要做到家庭事业两不误,认为自己应该过得比别人好,这样她需要付出的就更多,压力自然而然就找上门来。

很多女性对卵巢功能早衰并不在意,根本不到医院治疗,甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊,而生育后的女性对月经失调更不重视,往往错过延缓卵巢衰老的机会。一旦出现卵巢功能异常,分泌性激素节律和数量改变,不仅会发生月经紊乱、还会引发子宫内膜癌等一系列问题。

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